Narcisistas adoram repetir essas frases para magoar; psicóloga de Harvard explica como você deve reagir
Em um mundo onde o narcisismo parece estar crescendo, aprender a identificar táticas de manipulação tornou-se essencial para preservar o bem-estar emocional. Cortney S. Warren, psicóloga formada pela Universidade de Harvard, compartilhou com a CNBC frases típicas usadas por pessoas narcisistas para ferir aqueles ao seu redor — e explica como reagir a elas de forma saudável.
As 7 frases que narcisistas usam para te atingir
Segundo a especialista, os narcisistas, com sua necessidade insaciável de admiração e falta de empatia, frequentemente usam comentários depreciativos para estabelecer seu poder psicológico. Aqui estão alguns exemplos comuns:
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- "Você tem sorte de eu me importar com você": O narcisista se considera superior e espera gratidão por sua simples presença em sua vida.
- "Ninguém iria querer você": Ataques que visam diminuir a autoestima do outro para reforçar sua própria posição dominante.
- "Você precisa de mim": Uma forma de fortalecer seu controle emocional, frequentemente seguida por ameaças de término.
- "Meus sentimentos são mais importantes" ou "Você está errado em sentir isso": Para um narcisista, apenas seus próprios sentimentos importam; a empatia pelo outro é inexistente.
- "Por que você está falando com essa pessoa? Ela é um idiota": Criticar e rebaixar as pessoas ao redor do parceiro é uma estratégia para isolar a vítima.
- "Se eu gritei, a culpa é sua": O narcisista se recusa a assumir qualquer responsabilidade por suas ações e sistematicamente ...
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